Guia de qualidade

Folder2012 face junho
Casa do Yogin
De Casa do Yogin
A Casa do Yogin - Iniciou as suas atividades em 2005. Atualmente trabalhamos com as práticas regulares de yoga, pilates com aparelhos , mat pilates e massagens.

O Yoga - Proporciona reforço da saúde em geral, muitas vezes possuindo ação terapêutica em diversos casos. Gerenciando o estresse, atua no controle emocional, amplia criatividade, raciocínio e concentração. Em nossas aulas estão presentes técnicas de respiração integradas com movimentos corporais, relaxamento e meditação. Nosso atendimento é voltado para pequenos grupos ou individual.

Pilates com Aparelhos e Mat Pilates - Método que visa principalmente o reforço e alongamento da musculatura superficial e profunda. Esse método se baseia em seis princípios básicos: respiração adequada, maior controle e precisão dos movimentos, alinhamento postural e consciência corporal, aumentando inclusive a concentração. A prática bem executada e orientada, não traz impactos nocivos para as articulações, ligamentos e musculatura. Seus principais efeitos são maior qualidade de vida, prevenção de lesões, alívio de dores crônicas, aumento do desempenho esportivo, alívio do estresse, melhora da autoestima e integração plena corpo-mente.

Massagens:

Massagem Ayurvedica - É uma técnica onde, basicamente, a utilização de óleos essenciais auxilia no processo terapêutico.

A Orientação Alimentar e Terapêutica Ayurvédica: consiste em uma avaliação na forma tradicional de diagnóstico ayurvédico, focando alguns pontos principais como:

Identificação do(s) Dosha(s) Prakrti (biotipo original do indivíduo);
Identificação do(s) Dosha(s) Vikrti (situação de desequilíbrio);
Avaliação de presença de toxinas e a vitalidade que se encontra no organismo.

A partir do diagnóstico ayurvédico, estabelece-se um roteiro de terapias de acordo com as necessidades de cada indivíduo, visando o equilíbrio dos doshas (que são constituídos pelos cinco elementos da natureza: ar, éter, fogo, água e terra).

Thai Yoga Massagem - É um método, onde o terapeuta realiza movimentos corporais que se inspiram em posturas do Yoga. O paciente recebe os movimentos de forma passiva.

Massagem Relaxante - Essa Massagem é feita aplicando movimentos firmes e suaves sobre o corpo, proporcionando relaxamento muscular, melhoria da circulação sanguínea, alívio de tensões no pescoço e ombros entre outros benefícios.

Drenagem Linfática - A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos.

Oferecemos - Uma aconchegante sala com livros, revistas e dvd’s. Há sempre um saboroso chá da estação enquanto você aguarda pelo seu atendimento. Seja bem vindo!